OTOÑO DE 2016. DÍA 4

71 kg
3 litros de agua  

No me preguntes por qué, hay veces que durante el ayuno hay días en los que no tienes energía ni para levantarte y otros en los que no puedes parar de hacer cosas.

OTOÑO DE 2016.DÍA 3

Nunca resulta fácil encontrar el mejor momento para empezar un nuevo ayuno.

NADAR A CONTRACORRIENTE

No se puede nadar a contracorriente cuando haces ayuno. Eso requiere un esfuerzo mental y emocional tan grande que termina siendo contraproducente.

Hoy he decidido, no sólo por mi bienestar sino también por el de mi familia, no seguir con el ayuno.

PRIMAVERA DE 2016. DÍA 1

Esta mañana me ha costado recordar que hoy empezaba el ayuno. He estado a punto de tomarme mi vaso de zumo recién exprimido mientras se lo hacía a los niños.

He tenido un primer día muy anormal.

PREVIOS AL AYUNO DE PRIMAVERA DE 2016

Es una verdad inamovible que la vida nos lleva y nos trae, nos marca los ritmos. Nos empuja a asumir la realidad y a renunciar a veces a nuestros sueños.