NADAR A CONTRACORRIENTE

No se puede nadar a contracorriente cuando haces ayuno. Eso requiere un esfuerzo mental y emocional tan grande que termina siendo contraproducente.

Hoy he decidido, no sólo por mi bienestar sino también por el de mi familia, no seguir con el ayuno.

PRIMAVERA DE 2016. DÍA 1

Esta mañana me ha costado recordar que hoy empezaba el ayuno. He estado a punto de tomarme mi vaso de zumo recién exprimido mientras se lo hacía a los niños.

He tenido un primer día muy anormal.

PREVIOS AL AYUNO DE PRIMAVERA DE 2016

Es una verdad inamovible que la vida nos lleva y nos trae, nos marca los ritmos. Nos empuja a asumir la realidad y a renunciar a veces a nuestros sueños.

OTOÑO DE 2015. DÍA 9

66.7 Kg
2 litros de agua
1 infusión de rooibos con especias

Hoy termina por fín un día duro. He estado muy vulnerable de voluntad casi todo el día, me ha costado realmente no terminar hoy el ayuno. Siento ansiedad por terminar y empezar a comer de nuevo.

OTOÑO DE 2015. DÍAS 5 ,6, 7 Y 8

67.8 Kg

Estos días he estado bastante atareada y no he podido pasar por aquí. Lo cierto es que he tenido tiempo para hacerlo, pero lo he dedicado a descansar. Cuando el cuerpo pide descanso (sobre todo después de una semana de ayuno a agua) hay que hacerle caso.