OTOÑO DE 2015. DÍA 2

71.3 kg
2 vasos de agua con limón y una cucharadita de sirope de agave
2.5 litros de agua
1 infusión de hierbas depurativas

Ayer me acosté con bastante dolor de cabeza. Si no estuviese de ayuno lo habría liquidado con un cafe corto. Sólo tomo un café al día, el del desayuno, pero si no lo tomo siempre me da dolor de cabeza. Cuando me he levantado esta mañana ese dolor había desaparecido.

Me he despertado con muy buen humor y la sensación de haber descansado muy bien. Sin embargo, al levantarme (que lo he hecho despacio para no marearme) he empezado a sudar y a sentir mucho calor. Me he dado una ducha fresca antes que nada y me ha ayudado a sentirme mejor.
Cuando me he preparado el agua con limón de la mañana he decidido echarle una cucharadita de sirope de agave porque me sentía temblona. Como el cuerpo es sabio y te va mandando señales, hay que ser generoso y no intransigente con uno mismo. Esa cucharadita de sirope me ha mejorado, me ha ayudado a tener buen arranque del día.

Hoy lo he pasado en la cocina. Ya comenté que cuando estás de ayuno el olfato se agudiza. Disfruto muchísimo de cocinar estos días. Me lo he pasado pipa preparando las verduras de un pisto: esos colores, ese tacto, esos olores...mmm. En general he sentido bastante energía conforme iba pasando el día, ha ido de menos a mas. Por la tarde no he parado quieta.

Mañana será mejor, estoy segura. Esta sensación de "poder con todo" me fascina. Me encantan los retos y ponerme a prueba. Al fin y al cabo la vida es eso, no crees?