OTOÑO DE 2016. DÍA 7 Y FIN

69,1 kg
2,5 litros de agua
1 taza de rooibos

He llegado al 7º día por fin. Realmente no sabía si iba a alargar unos días más el ayuno o no. He preferido dejar la decisión para el final de este día. Y si, voy a dar por finalizado este ayuno tan especial en el que me he reencontrado conmigo misma.

OTOÑO DE 2016. DÍA 6

69,6 kg
3 litro de agua
1 taza de rooibos

Esta mañana me he sentido especialmente bonita. Me gusta ver a la mujer que me muestra el espejo, estoy satisfecha de quien soy. Este ayuno ha sido un verdadero reto para mí.

OTOÑO DE 2016. DÍA 5

70,3 kg
2 litros de agua
1 taza de rooibos

Uf...se nota que esto va ya viento en popa! Me encanta esa sensación matutina de levantarme de la cama sin los ojos hinchados ni pereza. Es cierto que despertarse tan temprano y obligar al cuerpo a quedarse en la cama cuando está descansado es difícil.

OTOÑO DE 2016. DÍA 4

71 kg
3 litros de agua  

No me preguntes por qué, hay veces que durante el ayuno hay días en los que no tienes energía ni para levantarte y otros en los que no puedes parar de hacer cosas.

OTOÑO DE 2016.DÍA 3

Nunca resulta fácil encontrar el mejor momento para empezar un nuevo ayuno.

NADAR A CONTRACORRIENTE

No se puede nadar a contracorriente cuando haces ayuno. Eso requiere un esfuerzo mental y emocional tan grande que termina siendo contraproducente.

Hoy he decidido, no sólo por mi bienestar sino también por el de mi familia, no seguir con el ayuno.

PRIMAVERA DE 2016. DÍA 1

Esta mañana me ha costado recordar que hoy empezaba el ayuno. He estado a punto de tomarme mi vaso de zumo recién exprimido mientras se lo hacía a los niños.

He tenido un primer día muy anormal.

PREVIOS AL AYUNO DE PRIMAVERA DE 2016

Es una verdad inamovible que la vida nos lleva y nos trae, nos marca los ritmos. Nos empuja a asumir la realidad y a renunciar a veces a nuestros sueños.